Sempre com o cinto de segurança: O cinto de segurança é obrigatório também para as mulheres grávidas. "O cinto ventral deve ser colocado na posição mais baixa possível de forma a segurar a mãe pela zona da pélvis, evitando-se assim esforços sobre o feto. A banda diagonal deve ser colocada lateralmente ao abdómen, passando entre os seios e apoiada na clavícula", explica o responsável pelo departamento de Desenvolvimento de Segurança no Veículo da SEAT, Javier Luzón.
Redução para metade do risco de lesões graves do feto: O risco de possíveis lesões graves para o feto pode ser atenuado com a colocação correta do cinto de segurança, segundo os mais recentes estudos. Sem este dispositivo, o impacto directo no volante "pode ocasionar ferimentos graves, como o descolamento da placenta ou a rotura uterina", avisa o médico Emmanuel de Sostoa, responsável de Ginecologia do novo Centro de Atenção e Reabilitação Sanitária (CARS) da SEAT, situado em Martorell e o único com estas características em Espanha.
O volante deverá estar afastado uns 25 centímetros: Neste sentido, aumentar a distância do assento ao volante contribui para evitar possíveis lesões em caso de acidente, com o impacto directo da parte inferior do volante no ventre da mulher.
O airbag, sempre activado: Os peritos garantem que é conveniente deixar activado este dispositivo, bem como o do acompanhante, caso a mulher grávida viaje como passageira.
Cómodas e seguras, mês a mês: Conduzir durante o primeiro trimestre de gestação não é a mesma coisa do que fazê-lo no segundo ou no terceiro. Assim, é importante ajustar a posição do banco à medida que os meses passam, mantendo a posição das costas tão direitas quanto possível e uma correta posição sentada.
A banda pélvica como complemento: Algumas mulheres grávidas, sobretudo num estado avançado de gravidez, optam por usar uma banda pélvica complementar por baixo do ventre. Pode tornar a viagem mais cómoda, mas o seu uso não é obrigatório.
Roupa cómoda, sapatos rasos e condução relaxada: Como para qualquer outra actividade, na condução recomenda-se também que a mulher grávida use calçado cómodo e raso... Também é recomendável aumentar as distâncias de segurança de forma a evitar manobras bruscas e sobressaltos.
Paragens frequentes: De uma forma geral, desaconselham-se deslocações longas. O maior apetite e a vontade permanente de visitar a casa de banho são comuns à maioria das pré-mamãs. Caso se confirmem estas necessidades, é melhor prever paragens frequentes, aproveitando-as para caminhar e activar a circulação.
Quando devo deixar de conduzir? Não há qualquer data limite no caso de uma gravidez saudável. Na opinião do Dr. Sostoa, deve imperar o "bom senso" deixando-se de conduzir quando isso se tornar incómodo. Por este motivo, o mais comum é a grávida deixar de conduzir no último mês de gravidez.